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Urlaub Tipps zum Entspannen

Immer mehr Menschen haben Probleme entspannt in den Urlaub zu starten. Und umgekehrt besteht oft das gleiche Problem: Zurück Zuhause ist die Entspannung aus dem Urlaub meist schnell verflogen.


Wir haben für Sie ein paar Tipps zusammen gefasst, wie sie schnell und vor allem effektiv im Urlaub entspannen.

Arbeit:

Kündigen Sie ihren Urlaub lang genug im voraus an, damit die Kollegen sich darauf einstellen können. Abwesenheitsnachrichten bei ihrem E-Mail Account verhindern, dass Missverständnise aufkommen. Ein aufgeräumter Schreibtisch verhindert außerdem, dass Sie aus ihrem Urlaub ins totale Chaos zurück kommen.

Handy:

Jeder Dritte führt im Urlaub dienstliche Telefonate oder checkt seine Mails mit dem Smartphone. Das muss nicht sein und das sollte auch nicht sein. Das beste Mittel um einfach mal abzuschalten: Einfach Handy aus!!! Wem das zu schwer fällt, der kann sich langsam entwöhnen.

Abfahrt:

Selbst wenn man am liebsten jeden Urlaubstag effektiv nutzen will, sollte man doch langsam machen. Hetzten Sie nicht nach der Arbeit sofort los in den Urlaub. Die Gefahr, etwas zu vergessen oder total gestresst anzukommen, ist zu hoch. Also lieber einen Tag frei lassen zwischen letztem Arbeitstag und Abreise in die Ferien.

Abreise:

Gemütlich alles zusammen packen und ab geht´s nach Hause. Auch da gilt: Bloß nicht stressen. Lieber einen Tag früher aus den Ferien nach Hause fahren, damit man in Ruhe ankommen und auspacken kann. (mag)


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